今日は7月２３日。調べてみると例年の梅雨明けは７月２１日、すると今頃はうっとおしい梅雨が明け、いよいよ夏本番というところなのでしょうか。今年は6月２９日で例年より一ヶ月近く前でそれからずっと快晴、高温、多湿。新聞を見るたびに日本観測史上の最高温度を更新。今日は熊谷で４１．１度とそれまで一位だった高知四万十市の記録を破ったのだとか。私は体温が低く36度を少し切る位ですのでそれより４度も高いことになります。出来るだけクーラーを入れた車と事務所以外には長居しないようにしています。昨日先輩が効率的に室内を涼しくする方法を送ってきました。ありきたりですがクーラーと扇風機の併用、扇風機を室外に向けて室内の熱波を出す、扇風機の前に氷をいれた洗面器を置いておく、体を冷やす場合は「首」の付くところ首、足首、手首などです。私はこのところカラスの行水ですが上がる前には必ず脇、足首、首、頭に水を掛けています。